Het is niet altijd wat je denkt...

Onbevreesdheid en begrip zijn karaktereigenschappen die Edward Bach toeschreef aan de Esp. Zoals de Esp reageert op zelfs een klein zuchtje wind, zo gevoelig zijn de mensen die van haar voorbeeld kunnen leren. Hoog sensitieve personen hebben een antenne voor alles wat er om hen heen gebeurt en worden daarom eerder bewust van zaken die nog onbewust spelen. Ze pakken niet alleen dingen op die betrekking hebben op henzelf, maar heel vaak ook de energieën van anderen. Omdat ze zo open zijn, komt er teveel op ze af en kost de verwerking van al deze informatie veel te veel energie. Dit kan zich bijvoorbeeld ook uiten in ADHD, ADD en het syndroom van Asperger. Een gezegde luidt: trillen als een espenblad. Het trillen heeft dus niet alleen met angst te maken, maar vooral op het heel fijn aanvoelen en daarop direct reageren.

Teveel informatie kan natuurlijk wel angst en onrust veroorzaken, vooral als je het niet kunt plaatsen. Nachtmerries, ondefinieerbare ideeën en fantasieën kunnen je behoorlijk in de war maken, vooral als die maar blijven komen. De bachremedie Esp of ‘Aspen’ geeft het innerlijke vertrouwen en kracht om deze gevoeligheid om te zetten in iets positiefs. Als je achter het onbekende durft te kijken levert het veel kennis op. Hiermee kan je jezelf en anderen helpen. Als je leert vertrouwen op je intuïtie en weet dat je een onderdeel bent van een veel groter geheel dat met elkaar verbonden is en voor je zorgt, heb je niets te vrezen en kan je kracht putten uit je speciale gave van gevoeligheid.

Ook duidelijke grenzen leren stellen is van groot belang en kan helpen dingen weer op een rijtje te zetten. In het Deugdenproject leren we dit ook doen met karaktereigenschappen. Gevoelige mensen hebben onderscheidingsvermogen en begrip nodig in het voelen wat van henzelf en wat van een ander is. Bedachtzaamheid kan helpen afstand te nemen en bewust te worden van de lessen in het leven. Ook is matigheid nodig om gezonde grenzen te stellen in tijd en energie. Nuchterheid helpt je om te relativeren en om objectief te blijven, waardoor je niet zo snel uit evenwicht raakt. Dingen die je niet kunt veranderen, kan je dan laten waar ze zijn. Hoe je deze eigenschappen meer kan ontwikkelen is beschreven op de achterkant van de Reflectiekaarten. Deze zijn te bestellen op www.actonvirtues.nl

Om het gebrek aan Esp-energie nog meer te illustreren, wil ik verwijzen naar de film ‘the Sixth Sense’, misschien is deze film veel te spannend voor mensen die wat meer Esp zouden kunnen gebruiken, maar het laat wel heel duidelijk zien hoe meer begrip over onverklaarbare zaken de dingen totaal anders kunnen maken.
Mij hielp het om het gebrek aan Esp te ervaren, zodat ik het beter kon begrijpen. Het gaat over een jongetje die allerlei dingen ziet die er niet zijn en zijn moeder maakt zich daar heel veel zorgen over, want er gebeuren ook echt rare, enge en onverklaarbare dingen. Een psycholoog komt helpen en denkt te weten waar het allemaal om gaat, totdat de rollen omgedraaid worden en blijkt dat niet alleen het jongetje maar ook de psycholoog hulp nodig had. Dingen zijn niet altijd zoals ze lijken te zijn en is veel meer tussen hemel en aarde dan wij weten. Als wij vertrouwen hebben in het proces dat we hier doormaken, kunnen we ons leven zien als een mooi en bijzonder leermoment dat alle moeite en moeilijkheden waard is.

Een prachtige affirmatie voor deze vaak ondefinieerbare angsten is: ‘Het universum (God) houdt mij veilig in zijn Hand. Ik ben beschermd en geliefd en laat mij leiden door de Goddelijke kracht die in mij leeft.’