Het geeft niet als je denkt, nou dat zit er voor mij nu net niet in deze tijd, we zitten allemaal wel eens in een dipje! Tegenstellingen zijn nodig in het leven om ons bewust te maken hoe onze keuze een verschil kan maken. De bachremedie Haagbeuk is een onderdeel van het EE-middel (5) van deze week. Ze helpt o.a. tegen het maandagochtendgevoel. Haha, dat heb ik maar even overgeslagen gister! Ik ben vroeg opgestaan en heb hard gewerkt! En daarna heb ik in de middag even wat bijgeslapen. Want genoeg rust is wel belangrijk om de balans te houden. Daarom is de bloesem Olijf (zit in EE4) ook van belang deze week.
Ik werk al een tijdje met de protocollen van Roy Martina en de bovenstaande affirmatie is zo belangrijk in het helingsproces! Als je ergens niet verder lijkt te komen omdat je patronen zo vast zijn ingesleten, is deze affirmatie van groot belang. Eerst kunnen accepteren dat dingen zijn zoals ze zijn, geeft de kracht om alle andere uitdagingen ook aan te kunnen. Als we onszelf kunnen accepteren met al onze in en outs, zal de angst om te falen vanzelf verminderen. Elke crisis is een kans, moeilijkheden zijn mogelijkheden als je daarvoor kiest!
Deze week over gaat over ontspanning, onbezorgdheid en bij jezelf kunnen blijven. Ik merk dat we daar vaak naar verlangen, maar daar toch niet echt de tijd voor nemen of het moeilijk vinden om onze zorgen los te laten.
Je kent vast wel dit gedichtje:
Yesterday is history.
Tomorrow a mystery.
Today is a gift.
That's why it's called the present!
Genieten van het heden is een hele kunst! Het is een cadeautje, maar we moeten het wel openmaken. Soms lukt dat niet omdat we vastzitten in het verleden of alleen maar verlangend kunnen kijken naar toekomst. Het verleden kunnen we niet meer veranderen. En de toekomst verandert niet als we er in het heden niets aan willen doen.
Volgens Edward Bach is de belangrijkste factor voor gezondheid het bezitten van levenslust, vreugde in de reis die we hier op aarde maken. Ik ben het volkomen met hem eens! Het leven is een groot avontuur en toch zijn heel veel mensen verveeld. Zij gaan de confrontatie niet aan met hun problemen en zoeken liever hun gemak en geluk in kortstondige pleziertjes. Omdat dit maar een surrogaat is van het ware geluksgevoel, raakt de mens verslaafd en moet het een steeds sterkere prikkel krijgen om niet verveeld te raken. Uiteindelijk is die prikkel ook niet meer te vinden en zoekt men het extreme op dat zelfs tot ernstige lichamelijke verslavingen of de dood kan leiden. Een andere optie is de onvoldane berusting in het feit dat het leven voor hen niets meer te bieden heeft. In beide gevallen stopt het echte leven.
Bach schrijft in zijn boek Genezing door Bloemen: “Naarmate we deze kwaliteit (levenslust/vreugde) in onszelf ontwikkelen, zullen wij ontdekken dat wij het vermogen terugkrijgen, vreugde te scheppen in de geringste voorvallen, terwijl gebeurtenissen die wij vroeger als alledaags en eentonig ervoeren, nu kansen worden voor onderzoek en avontuur.”
Linda Kavelin Popov heeft een prachtig boek geschreven dat kan helpen meer in het NU te leven en te gaan genieten van het leven. Het heet: Adempauze. En het is de basis van de cursus Adempauze, die ik ook graag geef. Kijk maar op cursussen op mijn site.
Ik neem tegenwoordig vaker de tijd voor een moment van adempauze. Even genieten van iets wat ik graag wil doen, of juist even helemaal niets. Maar ook laat ik mijn omgeving steeds minder bepalen wat en wie ik moet zijn. Dat is best moeilijk soms. Daarin zijn er patronen te doorbreken. Mijn wens voor jou is dat je deze week ook een dagje de tijd neemt om die onbezorgdheid te ervaren. Lekker een dagje Sauna, een heerlijke wandeling buiten of even naar de film! Gewoon genieten!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten