Het is niet altijd wat je denkt...

Onbevreesdheid en begrip zijn karaktereigenschappen die Edward Bach toeschreef aan de Esp. Zoals de Esp reageert op zelfs een klein zuchtje wind, zo gevoelig zijn de mensen die van haar voorbeeld kunnen leren. Hoog sensitieve personen hebben een antenne voor alles wat er om hen heen gebeurt en worden daarom eerder bewust van zaken die nog onbewust spelen. Ze pakken niet alleen dingen op die betrekking hebben op henzelf, maar heel vaak ook de energieën van anderen. Omdat ze zo open zijn, komt er teveel op ze af en kost de verwerking van al deze informatie veel te veel energie. Dit kan zich bijvoorbeeld ook uiten in ADHD, ADD en het syndroom van Asperger. Een gezegde luidt: trillen als een espenblad. Het trillen heeft dus niet alleen met angst te maken, maar vooral op het heel fijn aanvoelen en daarop direct reageren.

Teveel informatie kan natuurlijk wel angst en onrust veroorzaken, vooral als je het niet kunt plaatsen. Nachtmerries, ondefinieerbare ideeën en fantasieën kunnen je behoorlijk in de war maken, vooral als die maar blijven komen. De bachremedie Esp of ‘Aspen’ geeft het innerlijke vertrouwen en kracht om deze gevoeligheid om te zetten in iets positiefs. Als je achter het onbekende durft te kijken levert het veel kennis op. Hiermee kan je jezelf en anderen helpen. Als je leert vertrouwen op je intuïtie en weet dat je een onderdeel bent van een veel groter geheel dat met elkaar verbonden is en voor je zorgt, heb je niets te vrezen en kan je kracht putten uit je speciale gave van gevoeligheid.

Ook duidelijke grenzen leren stellen is van groot belang en kan helpen dingen weer op een rijtje te zetten. In het Deugdenproject leren we dit ook doen met karaktereigenschappen. Gevoelige mensen hebben onderscheidingsvermogen en begrip nodig in het voelen wat van henzelf en wat van een ander is. Bedachtzaamheid kan helpen afstand te nemen en bewust te worden van de lessen in het leven. Ook is matigheid nodig om gezonde grenzen te stellen in tijd en energie. Nuchterheid helpt je om te relativeren en om objectief te blijven, waardoor je niet zo snel uit evenwicht raakt. Dingen die je niet kunt veranderen, kan je dan laten waar ze zijn. Hoe je deze eigenschappen meer kan ontwikkelen is beschreven op de achterkant van de Reflectiekaarten. Deze zijn te bestellen op www.actonvirtues.nl

Om het gebrek aan Esp-energie nog meer te illustreren, wil ik verwijzen naar de film ‘the Sixth Sense’, misschien is deze film veel te spannend voor mensen die wat meer Esp zouden kunnen gebruiken, maar het laat wel heel duidelijk zien hoe meer begrip over onverklaarbare zaken de dingen totaal anders kunnen maken.
Mij hielp het om het gebrek aan Esp te ervaren, zodat ik het beter kon begrijpen. Het gaat over een jongetje die allerlei dingen ziet die er niet zijn en zijn moeder maakt zich daar heel veel zorgen over, want er gebeuren ook echt rare, enge en onverklaarbare dingen. Een psycholoog komt helpen en denkt te weten waar het allemaal om gaat, totdat de rollen omgedraaid worden en blijkt dat niet alleen het jongetje maar ook de psycholoog hulp nodig had. Dingen zijn niet altijd zoals ze lijken te zijn en is veel meer tussen hemel en aarde dan wij weten. Als wij vertrouwen hebben in het proces dat we hier doormaken, kunnen we ons leven zien als een mooi en bijzonder leermoment dat alle moeite en moeilijkheden waard is.

Een prachtige affirmatie voor deze vaak ondefinieerbare angsten is: ‘Het universum (God) houdt mij veilig in zijn Hand. Ik ben beschermd en geliefd en laat mij leiden door de Goddelijke kracht die in mij leeft.’

Een beetje troost of meer licht en warmte nodig?

Regen, wind, kou, sneeuw en ijs. De winter is weer duidelijk in het land en we moeten ons aanpassen. Soms word je er moedeloos van. Verlangens naar de lente en zomer zijn nu weer heel reeel. Gelukkig is het bijna kerst en kaarsen en lichtjes helpen ons herinneren aan goede dingen.

Heb je een beetje licht nodig om jezelf van binnen op te vrolijken? Ben je moe van alle uitdagingen en de tegenstellingen die je in dit leven ervaart? Dan is de Bach bloesem Tamme Kastanje misschien iets voor jou. De tamme kastanjeboom bloeit pas in de zomer, veel later dus dan andere bomen, maar het is alsof zij wil zeggen: Je hebt lang moeten wachten, maar nu ben ik er om je te helpen, ik zal je verlossen van je pijn! Als je moedig hebt gestreden en je bent aan het eind van je Latijn, is dat geen schande. Als je niet dieper kan gaan, is er alleen nog een weg naar boven. Soms moeten we als mensen eerst helemaal de bodem raken om te kunnen transformeren tot de andere kant van de dualiteit.

Het is net als ik me bij een bevalling kan herinneren, op het laatst denk je: Nu kan ik echt niet meer, het is teveel… en kort daarna komt de baby! Daarom wordt je ook bijgestaan als vrouw door een verloskundige! Ze helpt je net over dat kritieke punt heen. Tamme Kastanje of Sweet chestnut doet dat ook. Als je het helemaal niet meer ziet zitten, dan helpt deze bachremedie je er doorheen.

Het kan je misschien troost geven dat als je de energie van de tamme kastanje nodig hebt en je smart niet dieper kan worden, dit altijd het begin is van een nieuwe fase. Als je beker vol is, kan er niets meer bij. We moeten dus eerst die leegheid ervaren om weer opgevuld te kunnen worden met nieuwe dingen. Maar leegheid doet ook pijn. Sweet chestnut helpt je daar doorheen. Als je niets meer hebt, voel je je verloren, maar het is noodzakelijk om weer op nieuw te kunnen beginnen. Zoals de dag de nacht weer opvolgt, zo zal ook jouw donkerste nacht ten einde komen. Dat is een gegeven! Yin en Yang wisselen elkaar altijd af en vormen zo een samengesteld geheel.

In mijn boek ‘De Kracht van het Bestaan’ schrijf ik ter illustratie o.a. over het leven van het paard Spirit, hier heb ik al meer over verteld. Bryan Adams zingt, in de originele Engelse versie van de film, een prachtig lied dat je goed kan laat voelen hoe verslagen en wanhopig iemand zich kan voelen, na alle strijd die hij schijnbaar zonder uitkomst heeft gestreden. Hij is zijn vrijheid kwijt. Totaal verloren en zonder uitzicht geeft Spirit de moed op.

Dit lied heb ik vrij vertaald gevonden en wil ik graag ter illustratie gebruiken. Want zelfs na de donkerste nacht, breekt er weer een nieuwe dag aan. Als de nood het hoogst is en je het niet meer op eigen krachten kunt, is de redding nabij! De bachremedie ‘Sweet Chestnut’ zorgt dat je de innerlijke stem, die verbonden is met de Bron die kracht geeft, weer met vertrouwen kan en wil horen!

Laat me nu maar gaan, niets heeft nu nog zin,
herinner mij zoals ik was in het begin
Doorgaan kan ik niet, zou niet weten hoe,
‘k heb geen wilskracht meer, ik ben gewoon zo moe
Zo beschadigd en zoveel pijn, ik kan het niet meer aan,
dit leven is niet voor mij, ik laat het los

Laat me nu maar gaan, het maakt me niet meer uit,
er is geen weg meer terug, ik kan niet meer vooruit
Waar is het licht, dat scheen voor mij in 't diepste van de nacht
Zonder die hoop heb ik niet meer de kracht

Maar dan opeens ergens in de verte
Is er een stem die roept: vergeet niet wie je bent!
Als je jezelf verliest, zul je ook je moed verliezen
Wees dus sterk vannacht, vergeet niet wie je bent!

Want het hoogste doel dat blijft altijd de vrijheid
Daarom ga je door, daar doe je ALLES voor!

- ‘Sound the bugle ‘ originele versie gezongen door Bryan Adams (Soundtrack Spirit: Stallion of the Cimarron)