dinsdag 26 november 2013

Cadeautjes van de Aarde

Ik heb vorige week een klein setje gemaakt met allemaal essentiële olie, zodat ik altijd wat bij mij heb. Zo kan ik het met andere delen, maar heb ik ook altijd een klein EHBO setje bij mij. Eerste hulp bij Ongemakken dan wel te verstaan. 

Pepermuntolie helpt goed bij hoofdpijn (evt samen met Rosemary) of dufheid bij autorijden of leren. Maar is ook tegen misselijkheid of wagenziekte of maagpijn of constipatie. 
Zelfs bij chronische vermoeidheid wordt het aangeraden, en wel in combinatie met Basilicum. 
Het heeft een verfrissende uitwerking op je hele gestel, dus ook als je koorts hebt of bij warme dagen of opvliegingen. 
En last but not least: een drupje in je mond of in een glas water en je hebt weer een heerlijke frisse adem!

Lavendel is ook een handige olie om bij je te hebben. Als iemand allergisch reageert door pollen of huisdieren, geeft een beetje lavendel samen met pepermunt vaak directe verlichting. 
Ook helpt Lavendel bij depressies, om te kalmeren of beter in te slapen. 
Je kan het ook op een blaar of ruwe/droge plek (ook lippen), uitslag of verbranding toepassen, als het ernstig verbrand is, moet je het in een spray met water vernevelen. 
Of doe eens wat lavendelolie in je shampoo als je last hebt van roos of haaruitval! Het verlicht ook jeuk, waar dan ook!


Lemon gebruik ik in de ochtend om extra wakker te worden! Heerlijk twee druppels in mijn glas water en daarna nog een glas, want er blijft altijd wat olie achter. Zo heb ik gemakkelijk en snel een goede smakelijke start gemaakt en mijn lichaam het belangrijke vocht gegeven! 
Lemon helpt je lichaam te reinigen en het maakt je vrolijk. 
Parasieten, aderverkalking of nierstenen kunnen verholpen en/of voorkomen worden. 
Lemon kan ook kauwgom of stickers helpen verwijderen en wat druppeltjes Lemon doet wonderen op je doek in een vettige keuken!

Een probeersetje van Lemon, Lavendel en Pepermunt is een goede start om eens te kijken wat dōTERRA kan doen voor je! Je kan het bestellen op www.mydoterra.com/goudenhorizon voor 25 euro. Ben je enthousiast, laat het me weten! Kan ik je korting aanbieden voor je volgende bestellingen!

Melaleuca olie is hetzelfde als Tee tree olie, alleen deze van dōTERRA is gegarandeerd puur en onverdund. Het is een geweldig middel tegen acne en andere wondjes, uitslag of allergie plekken. 
Alle essentiële olie heeft antibacteriële, antiviraal en antischimmel werking, maar Melaleuca (samen met Oregano) kan daar heel specifiek voor worden gebruikt. Streptokokken (veroorzaker van keelontstekingen) kunnen er snel mee worden bestreden, zelfs het gevreesde MRSA kan geen weerstand bieden! On Guard is een mixolie die hier ook voor wordt ingezet. DōTERRA heeft ook zeep en tandpasta op deze basis.
Melaleuca is ook goed om zwemmerseczeem te voorkomen of te genezen. Maar ook verkoudheid, hoest en keelpijn zijn te verhelpen met 2 druppels in een glas en gorgelen en drinken, evt met wat Lemon die de werking versterkt en voor de smaak. Maar je kan de olie ook als een soort vaporub aanbrengen op de borst of keel. 
Bij oorpijn of een oorinfectie smeer je wat olie achter het oor en een paar druppels op een watje om de gehoorgang af te sluiten. Nooit direct IN het oor druppelen! 
Als je last hebt van geirriteerd tandvlees kan je er Melaleuca opsmeren of 1 druppel toevoegen aan je tandpasta. 
Kinderziekten steken ondanks vaccinaties weer op, Melaleuca is daar ook prima voor! Gewoon inmasseren op de borst, rug, nek en onder de voet. Of op de vlekken of zwelling aanbrengen!

Nou je ziet er is veel te vertellen en te leren over deze olie, dus de rest vertel ik weer een volgende keer. Over Balance heb ik al wat geschreven... 
Maar Wild Orange en Clove Bud zijn ook een leuke combi, waar ik echt blij mee ben. 
En Rosemary is met Pepermunt mijn perfecte hoofdpijnmiddeltje geworden. 
Tot gauw!


maandag 18 november 2013

EHBO eerste hulp bij ongemakken!

Het is altijd handig om een goed gevuld huisapotheekje te hebben. Als we op reis gaan nemen we ook van alles mee voor het geval dát. Als apothekersassistente weet ik wel wat je kan kopen, maar als je een bijsluiter leest, dan vraag je je misschien netals ik af of het wel zo goed is om al die chemische stoffen in te nemen of op te smeren, omdat ze altijd bijwerkingen hebben, en meer nog: omdat het gewoon niet natuurlijk is en voelt om synthetische stoffen in of op je lichaam te gebruiken. 
Maarja... We willen wel van de kwaal af!

Is er dan een alternatief? Volgens mij wel! De Natuur biedt genoeg om ondersteuning te bieden, maar aangezien we meestal niet veel tijd hebben om al die kruiden etc zelf te plukken, vindt ik in dōTERRA een mooie natuurlijke apotheek. Als Natuurgeneeskundig therapeut, vond ik de gedroogde kruiden soms ook wat minder prettig om te gebruiken, omdat de gedroogde plant of wortel alleen gebruikt kan worden in een thee of omslag, wat ook weer bewerkelijk of 'omslachtig' is. De essentiële olie, mits 100% zuiver en puur, is dé ziel van de plant voor mij. En dat merk je gelijk in de directe uitwerking. De therapeutische olie van dōTERRA kan je (in de meeste gevallen) naast aromatisch, ook innemen of direct op je huid smeren. Dat kan je niet met zekerheid zeggen bij andere olieën, omdat die vaak niet zo zuiver zijn of aangevuld met een goedkopere (niet essentiële) olie en andere aanvulsels.

Vandaag heb ik een leuk setje gemaakt voor mijn dochter die graag meer gebruik wil maken van  dōTERRA in haar gezin. Heb je daar ook interesse in, neem dan contact met me op, zodat ik je meer kan vertellen of bezoek mijn website www.mydoterra.com/goudenhorizon Daar kan je de olie zelf bestellen. De Lavendel, Lemon en Pepermuntolie zitten in een leuke introkit voor nog geen 25 euro.
Binnenkort zal ik nog wat meer bloggen over de werking van deze olieën en mijn ervaring ermee!



In Nederland gebruiken wij veel Paracetamol (ipv Tylenol), Ibuprofen (Aleve), antihistamine zoals Loratadine. Lactulose tegen verstopping en imodium tegen diaree. Antiflu is niet meer dan Paracetamol met wat coffeine en vitamine C en helpt vaak ook niet beter dan gewoon een Paracetamolletje. Een Vaporub is vaak synthetisch en dus niet aan te raden. Dan heb je nog allerlei middelen tegen maagklachten zoals Rennies of Gaviscon (Mylanta is daarvoor in de US verkrijgbaar)

vrijdag 8 november 2013

Balans vinden

Deze week kwam mijn bestelling binnen van dōTERRA. De 'Balance' grouding essential Oil Blend. Een mix van 4 bijzondere oliën die ik graag wilde proberen. De geur stond me gelijk aan. Ik ben in Arnhem opgegroeid en ging graag naar het bos. Door de geur van Spar voelde ik me gelijk 'thuis' met deze mix. Spar heeft, naast een heerlijke relaxte frisse bosgeur, veel bijzondere eigenschappen. Voor mij werkt het prima op mijn sinussen en opent het mijn longen meer. Het is ook goed voor de bloedcirculatie en stimuleert het immuunsysteem. Ook helpt het met 'aarden' en emoties te verwerken.

Ik snap wel waarom ik deze essentiële oliemix heb uitgezocht, meestal doe ik dat heel goed op mijn gevoel. Ik las dat de 'Rosewood' (Pallisander of Rozenhout) een goede keuze is bij stress, depressie, chronische vermoeidheid of bijnieruitputting. Het werkt heel krachtig voor innerlijke helderheid, spirituele groei en bewustwording!

Verder zit er nog Blue Tansy (Marokkaanse Kamille) en Frankincense (wierook) in. Deze speciale Kamille is heel zacht voor de huid, helpt deze te verjongen, maar geeft ook zachtheid op een andere manier. Het kan je boosheid verzachten en je helpen weer meer grip op de situatie te krijgen door zelfbeheersing te bevorderen. Frankincense is de grote Heler onder alle essentiële olieën. Op werkelijk alle gebieden ondersteunt deze olie je gezondheid en je welbevinden. (Echt de moeite waard om te kijken wat deze olie allemaal kan betekenen!) Als geen ander bevordert deze olie gemoedsrust en een gevoel van evenwichtigheid. Het repareert zelfs het DNA en het RNA! Werkt als ontspanner voor je spieren en zenuwen en helpt je weer richting en duidelijkheid te vinden.

Deze mix gaat absoluut een van mijn favorieten worden! Voor mezelf maar ik denk ook voor anderen met wie ik werk. Het is een aanrader voor alle bijzonder gevoelige mensen :-) en volwassenen en kinderen die moeilijkheden ondervinden door (hun diagnose met) AD(H)D, autisme of bipolaire aandoeningen.

Balans vinden heeft bij mij altijd te maken met de deugd matigheid. Soms weet je wel dat je eigenlijk teveel hooi op je vork neemt, niet doen! Blijf bij jezelf en je innerlijke wijsheid! Dit weet ik echt uit ervaring! En als je een steuntje in de rug kan gebruiken is 'Balance' van dōTERRA een goede en heerlijke keuze. Je kan weer opgelucht ademhalen, alsof je je hart ophaalt in een mooi en rustgevend bos. Ook zal je keelchakra opengaan waardoor je duidelijker je grenzen kan communiceren en je zult echt in staat zijn om steviger en met beide benen op de grond te staan!

Op www.mydoterra.com/goudenhorizon kan je 'Balance' bestellen. Je kan ook even contact met me opnemen door me te mailen naar info@goudenhorizon.nl

bron: http://www.miracleoils.ca