maandag 19 december 2011

Terug van weg geweest

Het einde van het jaar nadert, goed om even terug te kijken en nieuwe plannen te maken. Afgelopen jaar heb ik veel aandacht gehad voor mijn andere blogspot www.levensformule.blogspot.com Het was een heerlijke reis om met deze bijzondere remedies en deugden te groeien.

Nu is het tijd voor rust en in het nieuwe jaar ga ik weer verder met dit blog. Toch wil ik vandaag benadrukken dat het mooi is om te zien dat elke seizoen zo zijn voordelen heeft. In de winter trekken we ons wat meer terug in de warmte en gezelligheid van onze huizen en hebben we sterke behoefte aan wat meer rust, zeker zo aan het eind van het jaar. Toch lopen veel mensen zichzelf voorbij in de kerstdrukte. Ik denk dan vaak, het eerste kerstfeest was liefdevol en toch ook heel eenvoudig, desalniettemin was het een van de grootste gebeurtenissen... een feest dat na 2000 jaar nog steeds gevierd wordt. Het had dus wel indruk gemaakt. We willen onze geliefden graag in deze tijd laten weten dat we ze dankbaar zijn en van ze houden, toch kan dat vooral met onze aandacht en ons zijn. Soms vergeten we dat het daar eigenlijk om draait. Ook voor onszelf. Aandacht en tijd is liefde.

De bachbloesem Olijf past wel goed in deze tijd...

De bloesem staat vooral voor vrede, een nieuw begin, kracht, regeneratie en een hersteld evenwicht.
Nieuw leven is een geschenk, net als vrede. En dat gedenken we met Kerst. Soms zijn we aan het einde van het jaar helemaal opgebrand en als onze eigen kracht het heeft begeven, kan ons alleen nog kracht gebracht worden. Het is aan ons of we er voor open willen staan. We kunnen wellicht leren beseffen dat we niet eindeloos kracht kunnen putten uit onze eigen energie-reserves. De bachremedie ‘Olive’ brengt dat besef en helpt je te openen voor de energie van de Goddelijke Bron. We zijn allemaal verbonden met die energie, maar we zijn soms ook eigenwijs. We willen het zelf doen en graag bewijzen dat we zelfstandig en sterk zijn. Eigenwijs zijn of alleen vertrouwen op onze eigen wijsheid is niet altijd wijs, we zijn veel krachtiger in verbondenheid! We hoeven het niet alleen te doen, er wordt voor ons gezorgd!

Het leven bestaat uit geven en ontvangen. Om een natuurlijk evenwicht te verkrijgen is het dus noodzakelijk dat die twee dingen elkaar afwisselen. Ontvangen is moeilijk voor sommige mensen. Een oud Nederlands spreekwoord luidt: Het is zaliger te geven dan te ontvangen. Maar is dat werkelijk zo? Alles wat wij geven, hebben wij toch eerst ontvangen? Wij kunnen het slechts doorgeven. Je kunt namelijk niet iets geven wat je zelf niet bezit. Niets is echt van ons, alles hebben wij eerst gekregen. Maar de andere kant is ook waar. Alles is van ons als wij in verbinding staan met alles wat er is!

De zon geeft ons de warmte om te leven. De lucht geeft ons de zuurstof om te ademen. De aarde geeft ons het voedsel dat wij tot ons nemen. Het water lest onze dorst en is een noodzakelijke levensbron voor alles wat hier op aarde leeft en groeit. Al deze elementen zijn ons gegeven om ons van de nodige energie te voorzien en we hebben ze allen nodig. Het is belangrijk om stil te staan bij wat wij nodig hebben om in evenwicht te blijven. Zoals de zon, de lucht, de aarde en het water nodig zijn om fysiek te leven, hebben we ook vreugde, vrijheid, vertrouwen en verbondenheid nodig om geestelijk in balans te blijven. Dit kunnen we ervaren, als we open kunnen staan voor alle aspecten van liefde. Liefde is de ware bron en is onuitputtelijk. En als wij beseffen dat wij een onderdeel zijn van die liefde kunnen we altijd kracht putten uit die energie.

Voor mij is liefde ook de verzamelnaam van alle deugden die potentieel in ons aanwezig zijn. Door te erkennen dat ik bijvoorbeeld meer kracht nodig heb, kan ik deze eigenschap in mijzelf doen ontwaken. Soms kunnen eigenschappen, die ik al hebt ontwikkeld, helpen andere deugden of eigenschappen te laten groeien in mijzelf. Zo kan ik bijvoorbeeld mijn creativiteit gebruiken om tot meer inzicht te komen. Of mijn geduld en vertrouwen, om te blijven volhouden.

De bachremedie ‘Olive’ kan de deugd gratie in de mens wakker maken, die er voor zorgt dat we erkennen dat we verbonden zijn met het universum en dat we op een goede manier leren omgaan met onze energie. De vrede in je hart wordt hersteld als je stopt met vechten en mee gaat met de stroom van gratie.

Als je de bachremedie ‘Olive’ nodig hebt, is de kracht om nog langer vol te houden op. Dat geeft niet, hopelijk besef je dat je niet op eigen kracht kunt blijven varen. Je kunt alleen doorgaan als je genoeg energie tot je neemt. Luister naar de signalen die je lichaam je geeft. Neem genoeg tijd om te slapen, om te eten en te genieten. Zorg dat je eigen accu weer is opgeladen, voordat je weer gaat geven. Als je beker leeg is, kun je de dorst van anderen niet lessen.

In de Bijbel staat dat je je naasten lief moet hebben als jezelf. Dat is de sleutel, als jezelf. Als je de liefde in jezelf voelt, kun je daarvan aan de ander geven! En dat is een heerlijk gevoel. Dat kost geen energie, het stroomt vanzelf over. Als het niet stroomt, zorg dan eerst voor jezelf! Heb geduld met jezelf en zorg net zo goed voor jezelf als je voor een ander wilt doen of hebt gedaan. Stel je open voor wat je nodig hebt. Welke behoeften moeten eerst worden vervuld? Houd van jezelf, zorg voor jezelf. Je zult zien dat je krachten weer terug zullen komen. De grootste kracht is liefde! Gebruik die kracht om te veranderen en je weer te verbinden. Weet dat ook jij geliefd bent.

Een bijzonder lied zo prachtig gezongen op een kerstmuziekavond raakte mijn hart en gaf mij de ware kerstgeest: You raised me Up. Niet iedereen gelooft in de Christentraditie, toch kan geloof een hoop doen. Ik heb vandaag de kerstfilm van Tom Hanks nog eens gezien... The Polar Express. Ook al is het kerstverhaal en de kerstman voor velen een mooi sprookje, het leert ons wel over geloof, hoop en liefde. En hoe ware vriendschap kracht geeft.

dinsdag 22 februari 2011

Alleen of AL EEN?

Het is wel een tijdje geleden dat ik heb geschreven op dit blog. Vanaf januari heb ik het giga druk gehad. Ik heb wel elke week geschreven in mijn andere blog, omdat ik het Formula for Life programma volg en daar over schrijf. Maar vandaag wil ik even de tijd nemen om te schrijven over een proces wat me deze maand veel bezig houdt.

31 januari heb ik op mijn andere blog geschreven over geduld (Impatiens), doorzettingsvermogen en liefde in vrijheid laten bestaan. Daar begon het eigenlijk mee. Mijn dochter kreeg in die week haar 2e kindje en ik voelde me daar zeer bij betrokken. Het is heel bijzonder en heerlijk om oma te zijn, maar ingewikkeld voor mij om mijn moederrol los te laten tot op het punt waar ik 'nodig' ben. Als je kind trouwt met haar of zijn grote liefde is het belangrijk om die 'onafhankelijkheids-verklaring' te ondersteunen. Maar ik kan je vertellen dat ik dat niet zo gemakkelijk vind. Vooral als je kind in een situatie is waar je eigenlijk voor haar zou willen zorgen en haar hand zou willen vasthouden. Die hand wordt nu als eerste vastgehouden door haar man. Natuurlijk speel ik ook nog steeds een belangrijke rol in haar leven, maar ik ben niet meer no. 1. En de heerlijke eenheid die ik altijd met haar kon ervaren lijkt voorbij. De intimiteit wordt nu gedeeld met iemand anders, en zo hoort het ook. Maar het kan mij wel eens een gevoel geven van alleen te zijn en ik mis de intense verbondenheid met haar.

Verbondenheid is een absolute basisbehoefte van de mens. Die eenheid hebben we vroeger als kind kunnen ervaren, maar zeker ook daarvoor. En ieder mens heeft heimwee naar dat gevoel van één zijn. De reden dat mensen op zoek zijn, geloven of mediteren is omdat ze eenheid willen ervaren, een staat waar iedereen naar verlangt. We leven op deze aarde in een dualiteit die samen één is, maar eerst afzonderlijk moet worden ervaren.

Het is noodzakelijk voor ons om te begrijpen waaruit die eenheid bestaat en dat kan alleen maar als er uitersten zijn. Vreugde is niet te begrijpen voor iemand die nooit verdriet heeft gekend. Maar andersom is net zo waar, verdriet is het verlangen naar of het gebrek aan vreugde.

Je kunt je heel verdrietig voelen als je verlangt naar de vreugde van verbondenheid. Eenzaamheid is een gevoel dat ook kan bestaan als de mensen waarvan je houdt om je heen zijn. Het is namelijk niet waar dat je alleen bent, maar je voelt je wel zo omdat je zelf die verbinding op dat moment niet maakt. Misschien omdat je verdrietig bent en daardoor geblokkeerd, of omdat je afwacht totdat de ander daarin stappen onderneemt. Er is veel moed nodig om verbondenheid aan te gaan, omdat de angst bestaat om te worden afgewezen. Maar verbondenheid is niet iets wat je krijgt, maar wat je creëert door openheid en gelijkwaardigheid.

Jezelf beter of minder voelen dan een ander geeft dus problemen. Wij moeten beseffen dat we allemaal heel veel waard zijn als persoon. Iedereen op zijn eigen specifieke manier en met zijn eigen unieke gaven. Het verschil en de samenwerking daartussen is juist nodig voor de eenheid. Zoals dag en nacht bij elkaar horen en elkaar afwisselen, horen onze verschillen ook bij elkaar en zorgen ze juist voor verbondenheid, als we het als een samengesteld geheel gaan zien. We hebben elkaar nodig, samen zijn we één.

De Bachbloesems Waterviolier, Reuzenbalsemien en Struikheide zijn remedies die kunnen helpen de muren van afgescheidenheid en eenzaamheid te doorbreken. Sommige mensen bouwen muren om zich zelf te beschermen tegen anderen. Sommigen mensen klagen tegen een muur. Sommigen bouwen muren om boven iedereen uit te komen. Maar er zijn ook mensen die muren om zichzelf en anderen heen maken, om de situatie te laten zoals die is, zodat niemand nog een andere kant op kan, zij zelf ook niet.

Op de reflectiekaart Eenheid staat o.a.: ‘Eenheid bevrijdt je van de verdeeldheid die vooroordeel kan scheppen. Eenheid heelt je angsten. Je weigert het conflict aan te gaan, je zoekt vrede onder alle omstandigheden.’ Dat laatste vind ik een interessant gegeven. Als we vrede kunnen sluiten ondanks de verschillen, zijn we niet verdeeld en dus EEN. Ons vooroordeel en onze angst liggen in het feit dat de ander niet één met ons zou willen zijn, omdat we zo verschillen of andere meningen hebben. Maar dat verschil is juist nodig voor de eenheid. Als dualiteit ons gescheiden houdt, zal een samengestelde eenheid ons weer verbinden.

We zijn al één, wat ons te doen staat is elkaar weer vinden, onszelf openstellen, elkaar erkennen en gaan samenwerken door gebruik te maken van onze unieke verschillen.

Voor mij is het nu duidelijk wat mij te doen staat. Door openheid en aandacht komt er veel sneller een warme verbinding met de ander, waardoor er vanzelf ook ruimte komt om je eigen behoeften te vertellen of je verhaal even te kunnen doen. Het geven en ontvangen wordt dan weer een samengesteld geheel. Er ontstaat een sfeer van vertrouwen en je vindt kracht in jezelf. Bevestiging wordt gevonden in het erkennen van je eigen bijzondere gaven, die je met anderen kan delen. Iedereen mag zijn aandeel geven zonder daarbij naar de ander te kijken en zichzelf te kort te doen of zich op zijn/haar plaats te willen zetten.

Soms is het belangrijk om je los te maken (van oude patronen) en je dan opnieuw te verbinden en je te realiseren dat onvoorwaardelijke liefde jezelf en de ander vrijlaat een eigen aandeel in het leven te geven op een eigen manier.

dinsdag 4 januari 2011

Dienend leiderschap

Als eerste wil ik iedereen een heel bijzonder nieuw jaar wensen! Dat er veel liefde en inzicht op je pad mag komen is mijn oprechte wens! Donderdag, 6 januari, viert een groot gedeelte van de Christelijke wereld ‘Drie Koningen’. Drie wijzen uit het oosten bewezen het Christuskind hulde en brachten hem geschenken. Zij volgden een nieuwe ster die de komst van een Koning aankondigde. Zij vonden het kind niet in het paleis bij koning Herodes, een tiran die angst had zijn koningschap te verliezen en het doden van zijn eventuele opvolgers niet uit de weg ging. Jezus werd gevonden in een eenvoudig huis, Hij was een andere Koning dan men gewend was. Een groot voorbeeld van edelmoedigheid.

Het is gebleken dat het ego van de mens snel wordt verleid door macht, waardoor het omslaat naar eerzucht en dominantie. De bloesem van de wijnstok (Vine) geeft de kracht om ware autoriteit en doorzettingsvermogen te laten zien. Dit zijn eigenschappen die een echte leider of Koning bezit. In de sterke wil om de controle te behouden, wordt er helaas vaak vergeten rekening te houden met de ander. Gelukkig kan de Bachremedie ‘Vine’ helpen de positieve kant van macht in jezelf te benadrukken. Leidinggeven is vooral een dienende taak. Macht kan je met dwang opleggen, waar gezag en ontzag zijn dingen die je moet verdienen. Door in liefde en wijsheid de ander de hand te reiken, kun je anderen (je kinderen bijvoorbeeld) helpen hun eigen weg te vinden. Het sterke zelfverzekerde gevoel dat je rechtop houdt, kan samen gaan met edelmoedigheid. Edelmoedigheid is weten welke waarde je hebt als geestelijk wezen. De autoriteit komt dan van binnenuit en hoeft niet meer opgelegd te worden.

Als ouders hebben we regelmatig uitdagingen met onze kinderen. Regels en grenzen stellen is nodig, maar kan ook conflicten met zich meebrengen. Ouderlijk gezag kan op vele manieren geïnterpreteerd worden.
Er zijn ouders die het uitoefenen van gezag uit de weg gaan en alles maar goed vinden, dit kan komen doordat ze zelf een extreem dominante opvoeding hebben gehad en dit hun kinderen niet willen aandoen, maar kan ook andere oorzaken hebben. Maar een kind heeft wel leiding nodig, wil het zich veilig voelen. Als je niet weet wat er van je verwacht wordt, weet je niet of je iets goed doet en kan je geen waardering ervaren. Dit kan in extreme gevallen leiden tot geestelijke verwaarlozing.
Een dominante opvoeding echter, zorgt voor een benauwde en ongelukkige sfeer thuis, omdat alles onder controle wordt gehouden. In alles sturen de ouders bij. Als gezinscoach heb ik in gezinnen gezien wat een dominante opvoeding kan veroorzaken. Als angst er voor zorgt dat kinderen luisteren, gaat er veel stuk. Manipulatie met schuldgevoel en schaamte creëert kinderen die willen behagen of achterbaks en rebels worden. Dit klinkt heel zwaar, maar is wel realiteit.
Er zijn ook gezinnen waar er een soort democratie heerst, en waar dus over alles kan worden gediscussieerd. Dit veroorzaakt veel onduidelijkheid en chaos. Hierin missen kinderen orde en voorspelbaarheid, wat de behoefte aan controle vergroot.

Het is niet vreemd als kinderen in deze toestanden een negatieve kant van de bachbloesem ‘Vine’ ontwikkelen en kleine tirannen worden, die hun ouders naar de hand proberen te zetten. Veel ouders hebben een opvoeding die heen en weer zwabbert van toegeeflijkheid en dominantie. Zij proberen van alles om een manier te vinden om hun kind te laten luisteren, eerst lief manipulerend dan wanhopig kwaad en machteloos dwingend. Deze kinderen worden vaak nog betere manipulators dan hun ouders en zijn vaak erg onhandelbaar.

Ik hoop dat er meer behoefte komt om ware leiders te zijn en te volgen. Ook in de gezinnen. Het ouderlijk gezag moet in dienst staan van de groei van het kind. (Positieve Vine-energie) Als autoriteit wordt gebruikt om het kind zijn innerlijke gaven, talenten en vaardigheden tot bloei te laten komen, moeten we de wens opgeven dat onze kinderen altijd van ons houden en ons goedkeuren. Conflicten kan je het beste met edelmoedigheid en duidelijke grenzen tegemoet gaan. Echt leiderschap verdien je door een dienende leider te zijn!